Posiciones básicas del ballet
Otras de mis grandes pasiones es el ballet, gracias a este maravilloso baile pude aprender la técnica y la flexibilidad que hoy en día tengo, si verdaderamente quieres ser exitoso en tu carrera en el bailes cada día tienes que destacarte más y sobre todo tener una técnica impecable, es por esa razón que les compartiré alguna de las posiciones básicas del ballet que todo buen bailarín debe aprender y son esenciales en día a día.
a) Primera Posición: En esta posición los pies están completamente apoyados en el suelo, los talones en contacto y las puntas hacia afuera, de modo que los ejes de los pies forman una línea recta. Las piernas están estiradas y en contacto.
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Primera Posición |
b) Segunda Posición: En esta posición los pies se giran de igual forma que en la primera posición pero con las piernas algo separadas. El espacio entre ellas debe ser equivalente a un pie.
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Segunda Posición |
c) Tercera Posición: En esta posición el talón de un pie se pone en la parte central del otro. La tercera Posición puede realizarse con ambos pies según sea la necesidad.
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Tercera Posición |
d) Cuarta Posición: En esta posición los pies se cruzan de modo que el talón de un pie se encuentre a la misma altura de los dedos del otro y viceversa. Se debe de dejar un espacio entre los pies equivalente a un largo de pie.
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Cuarta Posición |
e) Quinta Posición: En esta posición los pies se cruzan de modo que e talón de un pie toque el dedo del otro y viceversa.
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Quinta Posición |
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